Во-первых, диагностика. Она происходит на основе результатов опросников, которые надо пройти ДО первой встречи.

Затем, сама сессия с консультантом или психологом, где уточняется запрос, с которым человек пришёл, задаются дополнительные вопросы.

Все это помогает специалисту понять, есть ли у человека расстройство или нарушение пищевого поведения (я, например, могу работать только с нарушениями), а также ясна полная картина отношений клиента с едой, телом и эмоциями. 

После того, как задача ясна, намечен план работы, который также рассказывается клиенту. 

И затем начинается работа. 

Это, как правило, еженедельные сессии , на которых отслеживается прогресс, обсуждаются сложности, предлагаются новые варианты, когда необходимо.

Но между сессиями клиент сам тренирует навыки, выполняет задания, отслеживает, что получается, а что не очень.

Это самое важное. Без готовности работать, тренировать навыки снова и снова, ничего не изменится.

От одних только встреч каждую неделю, без работы между ними ничего не поменяется.

Если вы хотите поменять свои отношения с едой нормализовать вес и при этом ничего не делать, то вам надо клеить карту визуализаций и проходить марафон желаний. И ещё можно на полную луну почитать заклинания.

А для того, чтобы уйти в ремиссию РПП/НПП нужно настроиться на 4-6-12 месяцев работы.